野苏子油怎么吃
发布时间:2020/12/23 9:34:35 浏览次数:75
    苏子油厂家讲解野苏子油怎么吃:
    1,直接食用:可在饭前直接食用5-10毫升苏子油;
    2,拌酸奶食用:取5-10毫升苏子油,与100-200毫升酸奶(尽量是无糖的)一起搅拌均匀后食用;
    3,淋菜食用:可将5-10毫升苏子油淋在做好的炒菜中,来补充α-亚麻酸;
    4,凉拌食用:做凉拌菜时,也可将5-10毫升苏子油放入其中搅拌均匀后食用。
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